教师的专业发展与职业生涯规划(4)

（二）自我反思的内容和方法
    1．自我反思的概念
    自我反思是教师对自己的各方面情况特别是教学的情况所进行的一种回顾、分析和总结。其中，对教学经验的反思，又称为反思性实践（reflective practice）或者反思性教学（reflective teaching）,它是一种思考教育问题的方式，它要求教师具有作出理性的选择并对选择负责的能力。 自我反思是生涯设计的基础，是自我主动成长发展的基础。
    自我反思在教师的专业发展和成长中具有极其重要的作用。澳大利亚的斯坦托姆博士说："我们已经注意到，二十年的教学经验也许只是一年经验的二十次重复；除非我们善于从经验中汲取教训，我们就不可能有什么改进。""提高教学效果的关键是要善于接受同事们和学生们的批评。这种批评意见与我们常听到的赞扬意见结合在一起，生涯设计公益网()职业生涯规划专题组就能够使我们找到成为优秀教师的途径。"波斯纳（G.J.Posner，1989）提出一个教师成长的公式：
    优秀教师=经验+反思。

2．自我反思的内容框架。
    （1）自身素质特点的反思
    反思自身素质，是为了搞清楚自己的长处和短处，以便在生涯设计中，能够扬长避短，或者扬长补短。具体内容包括：（1）知识状况。比如，知识面宽不宽？哪些方面的知识多？哪些方面的知识少？教育教学活动中常常因为缺乏哪些知识而感到困难？读过多少书？对最新的知识和动态是否了解？（2）能力状况。哪些能力强？哪些能力弱？教育教学活动中常常因为缺乏哪些能力而感到困难？（3）个性特点。是内向的还是外向的？独立性强还是从众性强？是理智型还是情感型？和学生容易相处吗？因为缺少哪些素质而影响和学生的关系？（4）总的特点。我是属于何种类型和层次的教师？
    （2）成长环境的分析
    分析成长的环境，是为了了解环境的特点，对自己成长有哪些有利的方面或者不利的方面，以便确定自己的职业目标和成长的方法。分析环境应该包括：

（1）社会环境。我们处在一个什么样的时代？当代的政治、经济、社会、科技、文化有什么样的特点？这些特点对我们的职业和工作提出了哪些要求？提供了什么样的有利条件？提出了哪些挑战？这给我的工作和发展带来了什么机遇？本地区的社会环境有什么特点？对自己的工作和发展有什么样的影响？（2）学校环境。我现在的学校是一个什么类型和水平的学校？它有哪些有利条件和不利条件？它给我的工作和发展带来什么样的影响？对有利的条件，我是否充分的利用了？对不利条件，我能否克服和避免？学校的物质环境、人际关系环境、信息环境如何？（3）自己的家庭环境。原来的家庭是什么家庭？它给自己的成长带来了什么样的影响？配偶对自己的工作是否支持？家庭的经济条件和文化氛围对自己的工作与发展有什么样的影响？我能否克服不利的影响？
    （3）教学活动过程的反思
    对教学活动的反思，可以分成两种类型，一种是较长一段时间的反思，比如一个学期或者一周；一种是对一节课的反思。反思的内容包括：（1）教学的经验、优点、成功之处；（2）教学的教训、问题；（3）教学的类型和风格特点。具体的内容还可以参考课堂评价的标准或指标来进行，比如教学目的、教学内容、教材处理、教学方法、教学手段的使用、学生主动性的发挥、课堂的结构与节奏、教学的效果等。教学活动的反思是自身素质反思的具体化，通过教学活动，能够更准确地反映自身素质如何；同时，教学活动的反思，对于及时地进行教学的调控，矫正教学中存在的问题，是很有价值的。
    （4）成长历程的反思
    成长历程的反思，有助于增强自己的生涯意识、成长意识、发展意识，有助于了解自己已取得的成绩和存在的不足，了解自己所处的成长阶段。反思的内容可以包括：我现在在哪里？我现在在成长阶梯的哪一级？我的成长历程已经经过了几个阶段？这几个阶段各自解决了什么问题？有哪些成长的经验？还有哪些成长的问题和障碍？生涯设计公益网()职业生涯规划专题组有哪些关键性因素影响了自己的成长？自己未来成长的可能性有哪几种，各自的可能性有多大？我的终极的愿望和需要是什么？我要到哪里去？什么道路最能够达到这样的目标？等。

（责任编辑：职场达人）