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这位低音提琴手叫杨波，是安贞医院心脏外科医生。每天的工作既紧张又繁忙，高强度的工作有时一干就是十几个小时。
工作起来争分夺秒，与死神赛跑。而在8小时之外，杨波就抓紧一切时间练习低音提琴。
杨波 北京安贞医院心脏外科医生：如果说能正常下班的时候，或者就是在不扰民的前提下，然后可以有时间的话，还是会继续练琴，大部分主要是在周末。 其实早在学生时代，杨波就因为受家庭的影响与低音提琴结缘。如今，忙碌的工作并没有让他放弃这项爱好，反而更加珍惜每次学习低音提琴的机会，因为只有音乐能让他真正地放松。杨波说拥有自己的爱好，再辛苦紧张的日子也能过出妙趣横生，锦上添花般的诗意。
杨波 北京安贞医院心脏外科医生：每年，对于低音提琴的学习这方面的费用，大概可能在1万元到2万元之间。 今天下午没有安排手术，杨波的时间相比平时轻松，晚上他约了琴课。
高婧 低音提琴指导老师：杨波，一直以来对音乐是一种痴迷的状态，我想这种方式，让他的生活也多了一个维度，我觉得是对他的生活，对他的精神，也是一个滋养。 杨波 北京安贞医院心脏外科医生：提琴我们需要的也是手指的灵活度，做手术也是需要靠两只手的灵活度来配合，所以我总觉得，学琴跟医学这两个动手能力比较强的，应该是我爱好所在。 学习散打 释放压力 杨皓，26岁，四川人，在一家影视公司工作，从小就喜欢尝试各种新鲜的事物，这两年他疯狂的爱上学习搏击散打。
杨皓说，散打的激烈程度较高，使得每一次实战的时候都必须要全力以赴，让自己集中全力的挥好每一个动作，而且散打要承受击打和抗击打的皮肉之苦。 杨皓 公司职员：当自己真的是身临其境的时候，参与到竞争中，才觉得这三分钟就是内在的一种较量，和体质的一种对抗，也是给我能够带来一种酣畅淋漓的感觉，非常累，但是累得很痛快。 经过了两年的散打学习，杨皓感觉自己比以往更加的自信和自律。
杨皓 公司职员：当你练完拳之后，你慢慢会感觉到，你的体形，你的心肺在增强的时候，你真的是慢慢开始变得健康了。 拳馆的宋教练告诉《消费主张》记者，其实随着生活节奏加快，生活压力变大，年轻人容易患上抑郁症、强迫症等心理疾病，为了摆脱这种心理压力，就必须找方式发泄，所以很多成年人来拳馆学习散打、泰拳、拳击等搏击项目。 圆儿时梦想 充实生活 周莉是一家外企的高管，她觉得人到中年，当工作和家庭都安定下来的时候，需要培养一些可以坚持下去的爱好和习惯，更加充实自己的生活，于是她选择了自己儿时的梦想——成为一位舞者。
周莉说，中年人学习跳舞要付出比常人更多的时间和辛苦，但是她一点也不畏惧，因为她一直认为，学习一项技能就一定要有坚强的韧劲。
周莉 外企高管：你做了这件事情之后，必须要坚持下去才有结果，并不是说给别人看，就是给自己一个，这件事情我能从头开始做到底，那就是我一种坚韧的态度。 和周莉一起学习舞蹈的马春颖，今年52岁，退休前她在医院工作，繁忙的工作让她一直以来的梦想始终没有机会实现，退休后，她决定重新开始自己的学习生涯。
马春颖 退休人员：年轻时候特别喜欢跳舞，但那时候没有这种机会，现在退了休了，就出来尝试一下。 自从开始学习舞蹈，马春颖发现不仅是体型，就连心态也有了很大的改变，学习舞蹈让她变得很自律，仿佛又回到了年轻的时候。 其实在马春颖学习的机构，成年人来学习艺术类的课程，每年都是在不断的增长。 （责任编辑：晨鸿） |
